Il rispetto delle controindicazioni per le vene varicose sulle gambe è la via della salute. Il paziente dovrà cambiare completamente il suo stile di vita, perché... altrimenti la malattia continuerà a progredire, portando a gravi complicazioni. Non tutte le attività aumentano i sintomi delle vene varicose. Ad esempio camminare è molto utile perché... favorisce il naturale deflusso del sangue dalle estremità.
Cosa non fare con un certo grado di vene varicose
Il medico curante è obbligato a dire al paziente cosa non si può fare per le vene varicose di un determinato grado e cosa si può fare.
È interessante notare che con i sintomi iniziali della malattia, le persone preferiscono tenere i piedi in bacini con acqua fredda, fare lozioni con alcune erbe selvatiche, ma non venire in ospedale per un esame. Non dovresti farlo.
Ai primi sintomi della malattia, dovresti fissare un appuntamento con un terapista. Dopo l'esame ti indirizzerà a un flebologo.
Fase iniziale
Non ci sono controindicazioni particolari in questa fase della malattia. Se hai le vene varicose puoi continuare a fare sport e fare lunghe passeggiate all'aria aperta. Ma dovrai rinunciare a vestiti e scarpe scomodi. Hai assolutamente bisogno di visitare un flebologo. Scriverà una prescrizione per i farmaci e ti aiuterà a scegliere il grado di compressione della biancheria intima medica.
Vene varicose progressive
Tutto ciò che non può essere fatto con le vene varicose nella fase iniziale è severamente vietato farlo con una malattia progressiva. Oltre alle restrizioni esistenti, vengono aggiunte raccomandazioni dietetiche.
Il paziente dovrà riconsiderare completamente la sua dieta. Se il paziente è in sovrappeso, viene sottoposto a una dieta forzata.
Il trapianto di organi per le vene varicose può essere effettuato se le vene principali non sono interessate o se il pericolo per la vita del paziente è troppo elevato.
Se ti fanno molto male le gambe
Le controindicazioni per le vene varicose accompagnate da forte dolore includono l'evitamento di esercizi fisici intensi. I bagni freddi aiuteranno a ridurre il disagio. Si possono fare mattina e sera. La fisioterapia per le vene varicose degli arti inferiori sarà utile nella fase iniziale, ma con la malattia in fase di progressione attiva è inclusa nell'elenco delle controindicazioni.
I medici consigliano di acquistare un cuscino speciale per le gambe. Può essere utilizzato durante il riposo notturno. Sollevare le gambe aiuterà a facilitare il flusso del sangue dalle estremità al cuore. Un flebologo può prescrivere farmaci antinfiammatori se il dolore è molto intenso. Ma quando la condizione migliora, devono essere abbandonati, perché mettono a dura prova il fegato.
Se scoppia una vena
Tutto dipende da quale nave è stata danneggiata.
Se scoppia una piccola vena, il paziente se la caverà con una vena varica, ma se un vaso grande viene danneggiato, sulla superficie della pelle apparirà un grande ematoma, il che di per sé è molto brutto.
In questa condizione è impossibile eseguire la pressoterapia per le vene varicose. È necessario applicare un impacco di ghiaccio sull'area danneggiata della nave e, dopo che il dolore è scomparso, rivolgersi a un medico.
Se i tuoi piedi sono pruriginosi e gonfi
Il gonfiore alle gambe è il primo segno di vene varicose. Indicano che il flusso sanguigno è già interrotto e che i tessuti non ricevono abbastanza nutrimento.
In questa condizione è severamente vietato l'uso di diuretici e altri farmaci che aiutano a rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo. Il paziente può utilizzare gel rinfrescanti specializzati per le vene varicose o creme idratanti.
Naturalmente, dopo aver rilevato questi sintomi, una persona dovrebbe fissare un appuntamento con un medico.
Se le tue gambe diventano insensibili
Alcune nonne consigliano di utilizzare un termoforo per le gambe se questo sintomo si verifica con le vene varicose. Questo è severamente vietato se non vuoi peggiorare la tua condizione. È possibile che l'intorpidimento degli arti sia stato causato da un coagulo di sangue bloccato nel vaso.
Causando la dilatazione della vena, il paziente può causare la rottura di un coagulo di sangue, che è una condizione potenzialmente pericolosa per la vita. Il trattamento magnetoterapeutico per le vene varicose può alleviare i pazienti dall'intorpidimento delle gambe, perché aiuta ad aumentare il flusso sanguigno, ma con una malattia progressiva è controindicato.
Cosa si può e cosa non si può fare per le vene varicose
Se hai le vene varicose, non dovresti esporre le gambe a un'esposizione prolungata alle alte temperature. Anche l'impatto meccanico attivo sulle gambe porterà a un effetto negativo. Consente di eseguire impacchi freddi, massaggi leggeri e qualsiasi altra procedura che non causi lesioni alla pelle e ai vasi sanguigni.
tatuaggio
È possibile farsi un tatuaggio se si hanno le vene varicose? Sì, se è posizionato sul braccio o sulla scapola, cioè in una zona non interessata dalla malattia. Alcune donne si rivolgono ai saloni chiedendo se è possibile farsi un tatuaggio sulle vene varicose per coprire i vasi sporgenti. Uno specialista normale indirizzerà tali clienti a un flebologo.
Prima di farsi un tatuaggio per le vene varicose, il paziente deve consultare un medico. Se il suo desiderio viene dall'estetica, cioè se vuole chiudere i vasi danneggiati, è più facile rimuoverli con un laser o uno sclerosante. Se il paziente vuole semplicemente avere un certo disegno sulla gamba, deve prima valutare tutti i rischi.
Farsi un tatuaggio per le vene varicose ha una probabilità del 90% di causare gravi complicazioni.
Comprime
Si ritiene che gli impacchi siano un ottimo rimedio per le vene varicose. Questa affermazione è in parte vera. Con il loro aiuto puoi sbarazzarti del gonfiore e di altre manifestazioni esterne della malattia. Ma è severamente vietato applicare impacchi su ulcere trofiche ed eruzioni allergiche. I prodotti naturali che contengono aumenteranno l'irritazione.
Vari tipi di depilazione
La rimozione dei peli in eccesso sulle gambe è per lo più un problema puramente femminile. I metodi standard di depilazione per le vene varicose sono controindicati. Estrarre i peli in eccesso con una pinzetta, cera calda o pasta di zucchero porterà ad un'esacerbazione della malattia. Le donne possono eliminare i peli in eccesso sulle gambe utilizzando i seguenti metodi:
- depilazione laser;
- utilizzare creme chimiche specializzate;
- rasatura classica;
- elettrolisi (se la malattia è in una fase iniziale).
Altri metodi di depilazione causeranno complicazioni. Anche le donne dovranno smettere di indossare i tacchi alti.
Doccia di contrasto e idromassaggio
La doccia a contrasto è considerata una delle procedure più utili per le vene varicose. Promuove la naturale irritazione delle pareti vascolari. Grazie alla doccia di contrasto la produzione di collagene nei pazienti viene normalizzata e la densità delle vene aumenta. L'idromassaggio può essere utilizzato per trattare le vene varicose di grado iniziale.
Avvolge
Controindicazioni per le vene varicose nelle donne includono impacchi caldi. In generale, in caso di vene varicose dovranno essere escluse tutte le procedure che comportano il riscaldamento delle gambe e dei vasi sanguigni.
Un aumento della temperatura corporea influisce negativamente sulla condizione delle vene. Gli impacchi freddi, invece, sono utili per la fase iniziale delle vene varicose.
Si consiglia di utilizzare mentolo o altri componenti che raffreddano la pelle.
Aborto
Alla domanda se sia possibile assumere contraccettivi orali per le vene varicose, i medici spesso rispondono negativamente. Ma se hai una vita sessuale attiva e non vuoi avere figli, l'uso di contraccettivi estrogenici è l'opzione più ottimale, perché
L’aborto per le vene varicose rappresenta una minaccia per la vita di una donna. È particolarmente pericoloso eseguire questa procedura se il paziente ha danni alle vene pelviche. Con questa forma della malattia, le donne raramente riescono a sopportare normalmente un figlio.
Più spesso sperimentano l'aborto spontaneo.
Laparoscopia
I medici non possono rispondere in modo definitivo alla domanda se sia possibile eseguire la laparoscopia per le vene varicose.
L'intervento chirurgico in sé non crea alcun problema all'organismo se la malattia colpisce solo le vene delle gambe vicine alla pelle.
Ma se vengono colpite le navi principali, la situazione può essere pericolosa. D'altra parte, la laparoscopia viene spesso utilizzata per diagnosticare le vene varicose pelviche.
Fangoterapia
Questa procedura aiuta a ripristinare il tono vascolare nelle fasi iniziali della malattia. La fangoterapia non può essere effettuata se sono presenti ulcere trofiche sul corpo o se la pelle è danneggiata. Questa terapia è controindicata per le vene varicose progressive, perché lo sporco senza componenti aggiuntivi secca molto la pelle e questo è molto dannoso per i problemi ai vasi sanguigni.
Bagno e sauna
Puoi usare uno scrub per le vene varicose, ma dovrebbe contenere piccole particelle che non danneggino gravemente la pelle.
Tali cosmetici sono costituiti da particelle di semi di lampone o riso macinato. La sauna e i bagni turchi sono severamente controindicati per i pazienti con diagnosi di vene varicose.
Ancora una volta, è tutta una questione di alta temperatura. Aiuta ad aprire i pori, ma danneggia anche gravemente le condizioni dei vasi sanguigni.
Piedi svettanti
È severamente vietato scaldare i piedi se hai le vene varicose sulle gambe. Anche se hai il raffreddore e tua nonna insiste che un bagno caldo con senape ti aiuterà a riprenderti rapidamente, non dovresti riscaldare le estremità.
Quando le gambe si riscaldano, i vasi sanguigni si espandono molto fortemente e poiché... hanno già un diametro maggiore, ciò porta ad un deterioramento delle condizioni generali delle vene.
Per le vene varicose, i pazienti possono fare bagni terapeutici con una temperatura dell'acqua non superiore a 50 gradi Celsius.
Abbronzatura
Non puoi visitare un solarium se hai le vene varicose. Per quanto riguarda la possibilità di prendere il sole con le vene varicose delle gambe, i medici hanno opinioni diverse. Alcuni medici sostengono che l'esposizione a breve termine alla luce solare apporta benefici al corpo, ma i flebologi affermano che la radiazione ultravioletta riscalda fortemente le gambe, il che è molto dannoso per le vene.
Assunzione di farmaci per potenziare le vene varicose
Alla domanda se sia possibile fare sesso con le vene varicose sotto l'influenza di vari farmaci che migliorano l'erezione, tutti i medici risponderanno che non è possibile. I farmaci per il sollievo a breve termine della disfunzione erettile aumentano notevolmente la pressione sanguigna. Questo fenomeno rappresenta un pericolo non solo per le persone con malattie cardiache, ma anche per coloro che soffrono di varie patologie del sistema vascolare.
Controindicazioni all'assunzione di farmaci
Per le vene varicose ci sono controindicazioni per molti farmaci. Prima di tutto, i pazienti dovrebbero smettere di assumere le pillole che causano l’ipertensione. Anche i medicinali che restringono i vasi sanguigni dovrebbero essere sospesi. Il gruppo di farmaci proibiti comprende compresse che aumentano la viscosità del sangue.
Attività fisica
Gli esercizi con la corda per saltare per le vene varicose dovranno essere esclusi dal programma di allenamento. Ciò include anche le gare di atletica. Il problema è che questi tipi di esercizi sottopongono le vene a uno stress aggiuntivo.
Di conseguenza, i vasi si allungano sia sotto l'influenza del flusso sanguigno che sotto l'influenza delle forze gravitazionali. Gli esercizi fisici dovrebbero mirare a rafforzare i vasi sanguigni. La camminata sportiva, il nuoto, la ginnastica e lo yoga non energetico sono molto utili per le vene varicose.
Allenamento intensivo e calcio
Le persone che soffrono di vene varicose dovranno abbandonare gli sport professionistici. Anche un allenamento intenso accompagnato dal lavoro con i pesi liberi è una controindicazione.
Calcio, pallavolo e basket possono essere praticati nelle fasi iniziali della malattia, ma durante l'allenamento è opportuno utilizzare indumenti compressivi o bende elastiche.
Con l’ulteriore progressione della malattia, questi sport dovrebbero essere abbandonati.
Regole nutrizionali
Una corretta dieta per le vene varicose aiuta ad aumentare l'efficacia dei farmaci assunti. Il paziente dovrebbe mangiare cibi che rafforzano le pareti vascolari. Se necessario, l'alimentazione diventa dietetica se il paziente presenta un eccesso di indice di massa corporea o presenza di grasso viscerale. I medici consigliano di consumare i seguenti alimenti:
- noci;
- frutta;
- carne magra;
- cereali contenenti carboidrati e minerali benefici;
- uova;
- tè e succhi naturali.
Cibi e bevande vietati
I pazienti spesso non sanno cosa non dovrebbero mangiare se hanno le vene varicose, quindi praticamente non cambiano la loro dieta. Prima di tutto, i pazienti devono rinunciare al grasso. Le varietà pesanti di carne, zucchero raffinato e cibi fritti dovranno essere completamente escluse dalla dieta. Anche il cibo in scatola deve essere rimosso dal menu. I prodotti vietati includono:
- tutti i tipi di alcol, perché l'alcol aiuta a dilatare le vene;
- tè nero, caffè forte;
- condimenti;
- cicoria (utile per l'ipertensione, ma poiché dilata le vene, è pericolosa per chi soffre di vene varicose);
- dolci e soda, perché sono costituiti da carboidrati facilmente digeribili e quindi non sono adatti ai pazienti in sovrappeso.
L’elenco specifico delle controindicazioni dipende dallo stato di salute della persona. Idealmente, puoi consumare l'intero prodotto, ma in piccole porzioni. I pazienti raramente aderiscono a questa regola, quindi è meglio escludere completamente dalla dieta cibi e bevande che accelerano lo sviluppo delle vene varicose.
Rimedi popolari
Il primo soccorso per le vene varicose può essere fornito a casa utilizzando rimedi popolari. I componenti a base di erbe non hanno effetti dannosi sulla salute, migliorano le condizioni delle vene e alleviano l'infiammazione.
Consideriamo rimedi popolari efficaci per le vene varicose:
- Un impacco alla castagna ha un buon effetto. Allevia il dolore e l'infiammazione. Per fare questo è necessario tagliare il pane nero a fette e ungerle con burro confortevole. Cospargere generosamente i pezzi risultanti con i frutti di ippocastano pre-tritati.
- Per le vene varicose si può utilizzare un impacco di bardana e rafano, che viene lasciato durante la notte;
- Il miele allevia il dolore e l'infiammazione.
Le vene varicose sono una malattia grave che richiede un approccio speciale. In questo momento, dovresti prestare attenzione alle tue condizioni, alimentazione e stile di vita.
Esistono anche una serie di procedure che dovrebbero essere abbandonate o eseguite meno intensamente: attività fisica, idromassaggio. Ma è meglio evitare completamente l’abbronzatura e la depilazione.
Vale anche la pena considerare che esistono alcune droghe illegali che possono peggiorare la condizione.
Il consiglio del medico: cosa è necessario e cosa può fare contro le vene varicose
Le vene varicose si verificano a causa della perdita di tono ed elasticità delle vene grandi e piccole. Le vene si espandono notevolmente in diametro e formano nodi. La malattia è grave, spiacevole e brutta; ti diremo cosa si può fare per le vene varicose e cosa non si può fare oltre.
Cosa ti serve e cosa puoi fare per le vene varicose
Il sollievo dalle vene varicose dovrebbe iniziare con l’eliminazione delle cause che contribuiscono alla cattiva circolazione nelle estremità.
- Quando lavori in modo sedentario, devi fare una pausa ogni 1,5-2 ore. Durante questo periodo, esegui alcuni semplici esercizi fisici. Puoi correre 100-200 metri o almeno alzarti sulle punte dei piedi 10-15 volte.
- Prima di qualsiasi attività fisica, non dimenticare di fasciare le gambe con una benda elastica o di indossare speciali calze mediche, collant o gambaletti. Le calze elastiche impediscono l'ulteriore dilatazione delle vene e creano resistenza al ristagno venoso.
- Se hai le vene varicose, prova ad acquistare scarpe comode; i tuoi piedi dovrebbero riposare su di essi e non essere vincolati da uno stivale stretto.
- Se hai le vene varicose, esegui ogni giorno esercizi fisici speciali per le gambe. L'esercizio più semplice è stare alternativamente sui talloni e sulle punte dei piedi. In caso di vene varicose è utile eseguire tutti gli esercizi che comportano il sollevamento delle gambe.
- Prova a muoverti di più: a questa malattia non piace il movimento. Cammina su e giù per le scale, usa l'ascensore meno spesso, cammina più spesso e siediti meno davanti alla TV e al computer.
- Quando ti siedi, prova ad alzare le gambe. Se guardi la TV mentre sei seduto su una sedia, posiziona uno sgabello basso nelle vicinanze e appoggiaci comodamente i piedi. Di notte, metti i piedi su un piccolo cuscino o su un cuscino rigido.
- Il nuoto è benefico per le vene varicose. Il nuoto è considerato la migliore prevenzione delle vene varicose. Il miglior riposo per le vene varicose dopo una giornata di lavoro è una passeggiata lenta e tranquilla e una nuotata in piscina.
- Cerca di rimanere in posa con le gambe sollevate sopra il livello del cuore per almeno un'ora al giorno. Ad esempio, puoi sdraiarti sul letto e sollevare le gambe sul muro.
- In estate, prova a trascorrere le tue vacanze in riva al fiume o al mare. cammina spesso a piedi nudi su erba dura, sabbia o ciottoli. Camminare a piedi nudi nell'acqua di mare è particolarmente utile per le vene varicose.
I flebologi coinvolti nello sviluppo di misure diagnostiche per le vene varicose, nel loro trattamento e nella prevenzione della malattia raccomandano vivamente di far riposare le gambe. Alla minima occasione, prova ad allungare le gambe, a riposarle e allo stesso tempo a sollevarle più in alto, quindi le vene funzioneranno sempre come un orologio!
Cosa non fare con le vene varicose
- Se hai le vene varicose non puoi eseguire alcun tipo di depilazione. Anche la procedura più delicata può facilmente danneggiare i vasi fragili. Dimentica strisce di cera, epilatori elettrici e zucchero.
- Se hai le vene varicose, devi proteggere le gambe dagli agenti aggressivi, quindi evita l'uso di scrub che contengano particelle taglienti.
- Devi rinunciare alle scarpe col tacco, la salute è più importante della bellezza.
- È severamente vietato sedersi a gambe incrociate con vene varicose.
- Non utilizzare salviette ruvide o dure. Se hai le vene varicose, non massaggiare gli stinchi con spazzole ruvide.
- Fai molta attenzione al massaggio anticellulite: può aumentare la manifestazione dell'insufficienza venosa. Prima di decidere la procedura, dovresti consultare un flebologo.
- Il fumo è il nemico numero uno delle vene varicose. La scelta è semplice: fumare o vivere una vita piena e avere gambe sane.
Qualsiasi malattia può essere superata, non bisogna mai arrendersi, altrimenti la malattia ti rovinerà tutta la vita. In caso di vene varicose sono utili e necessari i pediluvi notturni con sale marino o sale da cucina normale. Anche il sale iodato è adatto per le procedure.
- Per eseguire la procedura, riempire la vasca con acqua in modo che raggiunga la metà del polpaccio. Sciogliere uno o due cucchiai di sale nell'acqua e camminare nella vasca da bagno per circa cinque-dieci minuti. Gli stessi bagni con infusi di camomilla, paglia d'avena, menta, salvia e achillea hanno un effetto positivo.
- Tratta le vene varicose e le tromboflebiti con un impacco a base di foglie di cavolo bianco. Battere leggermente la foglia di cavolo e arrotolarla con il mattarello. Ungere un lato del foglio con olio vegetale e applicare questo lato sulle vene malate. Rafforzare il lenzuolo con una benda e lasciarlo per un giorno. Il corso del trattamento dura un mese.
- Per le vene varicose hanno un buon effetto le applicazioni a base di patate crude grattugiate. Lavare le patate, sbucciarle e grattugiarle. Mettere la miscela su un panno o una garza e applicare sulle vene interessate. La durata della procedura è di 15 minuti o più.
- In caso di forti dolori alle gambe, si consiglia di strofinare le gambe con aceto di mele non diluito al mattino e alla sera. Puoi immergere le salviette nell'aceto di mele non diluito e avvolgerle attorno ai piedi.
Avvolgi la gamba in un morbido asciugamano di spugna. Metti i piedi su un cuscino o un cuscino rigido e mantieni la posizione per circa mezz'ora.
Se esegui tali impacchi per le vene varicose ogni giorno per un mese e mezzo, il dolore dovrebbe scomparire.
Il consiglio del medico: cosa è necessario e cosa può fare contro le vene varicose.
- Le vene varicose possono essere trattate con la felce. Macina le foglie di felce fresche appena raccolte fino a ottenere una pasta. Mescolare 1/1 con latte acido e applicare uno strato uniforme sulle zone con vene dilatate. Il trattamento deve essere effettuato per un massimo di 4 giorni, quindi fare una pausa per diversi giorni. Tali compresse possono essere ripetute con una pausa di diversi giorni.
- Si consiglia di applicare regolarmente polpa di pomodoro fresco sulle vene colpite da vene varicose. Tagliare un pomodoro grande e maturo a fettine sottili e fasciarlo sui punti dolenti. Conserva l'impacco per tre ore.
- Con le vene varicose puoi e dovresti fare un automassaggio superficiale. Effettuare il massaggio con le mani insaponate; dovrebbero scivolare molto bene sulla pelle.
- Con forti dolori alle vene infiammate, la tintura di vodka di fiori di ippocastano aiuterà. Macinare 50 grammi di fiori in polvere, versare 1/2 litro di vodka e lasciare agire per diversi giorni. Strofina la tintura nelle vene con molta attenzione, con movimenti leggeri.
- Lo sfregamento della tintura di vodka delle foglie pennate di Kalanchoe sui punti dolenti delle vene varicose avrà lo stesso effetto. Sciacquare le foglie fresche con acqua, macinarle in una pasta e versare la vodka in un rapporto di 1/10. Lasciare in un luogo buio per tre giorni, filtrare prima dell'uso. Utilizzare per frizioni 2-3 volte al giorno.
- In caso di vene varicose, un impacco di foglie di cavolo rosso ben schiacciate ammorbidisce e allevia l'infiammazione.
- La tintura di celidonia aiuterà ad alleviare il blu dei piedi. Prendi 10 gocce di tintura per cucchiaio di latte tre volte al giorno prima dei pasti.
- Le foglie di bardana o lillà aiutano a sbarazzarsi dell'azzurro delle gambe dovuto alle vene varicose. Schiaccia le foglie fresche tra le mani e fasciale ai piedi.
Se noti cambiamenti nelle vene delle gambe, prova a riconsiderare e cambiare il tuo stile di vita. Fare più passeggiate, praticare sport, limitare la dieta ed evitare l'inattività fisica.
Con il progredire della malattia è necessario l'aiuto di un flebologo. La predisposizione genetica alla malattia e ad altri fattori può essere superata. È importante non essere pigri, non arrendersi, seguire le raccomandazioni del medico e non dimenticare le raccomandazioni di base.
Milioni di persone conoscono in prima persona il problema delle vene varicose degli arti inferiori. La pesantezza alle gambe, la comparsa di edemi e vene blu (reti vascolari) appena visibili nella prima fase sono seri motivi per diffidare.
Lo sviluppo della malattia non può essere avviato: il trattamento dei pazienti può continuare per molti anni se non consultano un medico in modo tempestivo. Alcuni metodi di trattamento si basano sull’adozione di misure accessibili a tutti.
Questi includono:
- Uso di gel e unguenti speciali. Sono infatti in grado di eliminare o ridurre il dolore alle gambe, ma sono efficaci solo se il trattamento viene iniziato al primo stadio delle vene varicose;
- L'uso della venotonica per le vene varicose delle gambe - farmaci assunti solo come prescritto da uno specialista. A differenza degli unguenti, agiscono dall'interno, producendo un effetto più veloce;
- Trattamento con laser. Risulta efficace in relazione alle “reti” e ad altri segni della fase iniziale delle vene varicose;
- Trattamento mediante ozono iniettato direttamente nella zona di accumulo delle “reti” sulle gambe. In questo caso, è necessaria più di una procedura per influenzare alternativamente tutti i vasi ingrossati delle gambe;
- Il metodo più “grezzo” è l’intervento chirurgico (flebectomia). L'area interessata dove potrebbe formarsi un coagulo di sangue viene rimossa.
La comparsa di segni di vene varicose: pesantezza alle gambe, caratteristiche “ragnatele”, gonfiore – questo è un motivo per consultare un medico. Non dobbiamo dimenticare che dipende solo da noi se saremo altrettanto mobili in età avanzata o se soffriremo di vene varicose in età relativamente giovane.